心の防災（人間関係・心理・自己防衛）【Kindle Unlimited】『漫画に描く。後悔と感謝。あの日に起きたこと』で忘れられなかった5つの場面
『漫画に描く。後悔と感謝。あの日に起きたこと』を読んだ感想を紹介。東日本大震災を経験した作者の記憶や感情から、家族の安否、不安な夜、忘れられない言葉、そして当たり前の日常の尊さについて考えさせられた一冊です。
まり
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）電気が戻ったのに充電できない――被災経験者が防災バッグに入れていたもの
電気が復旧しても、避難所ではコンセント不足でスマホを充電できないことがあります。東日本大震災の体験談をもとに、被災経験者が防災バッグに入れていたものと、選択肢を増やす備えについて紹介します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）簡易トイレを笑った夫が黙った日｜災害時に本当に困るトイレ問題とは？
「避難所にあるやろ」と簡易トイレを笑った夫。ところが災害時は水が出てもトイレを流せないことがあります。実際の震災事例や非常用トイレの必要性、家族を守るための備えについてわかりやすく解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所で「それ分けて」と言われたら？備蓄を守るために考えたいこと【災害時の備蓄トラブル】
避難所で「それ分けて」と言われたらどうする？備蓄品をめぐるトラブルの背景や、断ったら冷たい人なのか、本当に守るべきもの、備蓄を守るための工夫について解説します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）配られたのに食べられない。避難所で高齢者が弱る“食事の問題”とは
避難所に食事が配られても、高齢者の中には食べられない人がいます。おにぎりやパンが食べにくい理由、災害時に弱りやすい原因、家族が備えたい食事対策を紹介します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）介護用品はあった。それでも避難所で家族が困ったこと
メタディスクリプション介護用品は備えていたのに、避難所で家族が本当に困ったこととは？オムツ処理、臭い対策、口腔ケア、介護者の孤立など、災害時の介護で見落とされがちな課題と備えについて解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）地震で助かった父が1年後に寝たきりに。災害後に高齢者が弱ってしまう理由
地震で助かった父が、1年後に寝たきりになった理由とは？デイサービス停止や日常の変化が高齢者に与える影響を、実際の震災事例をもとに解説します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）大人用おむつだけでは足りない。災害時の介護で必要な備えとは
災害時の介護で本当に必要なのは大人用おむつだけではありません。断水時のおむつ交換、手洗い不足、臭い対策、感染症予防など、介護する家族を守るための防災備蓄と対策をわかりやすく紹介します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）ハイブリッド避難とは？避難所だけが避難じゃない｜家族を守るために知っておきたい避難の選択肢
地震が来たら避難所へ行くしかないと思っていませんか？実は、在宅避難・車中泊・親戚宅・ホテル避難などを組み合わせる「ハイブリッド避難」という考え方があります。高齢の親が避難を嫌がる場合の対策や、家族で決めておきたい避難ルール、備えておきたい防災グッズについて分かりやすく解説します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）災害時のトイレの音対策｜避難所で困らないための備え
災害時の避難所では、トイレの「音」が大きなストレスになることも。実際より響いている気がする心理的な理由や、水を我慢する危険性、現場で役立つ音対策・防災グッズを女性目線でわかりやすく解説します。