心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所でカップラーメンを食べるとクレクレされる？実際にあった話を調べてみた
「避難所でカップラーメンを食べるとクレクレされる」は本当？能登半島地震の実際の記録や公的資料をもとに、個人備蓄は分けるべきか、食べる場所や周囲への配慮までわかりやすく解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）
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心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所のクレクレ問題｜「された人」は多いのに「した人」がいないのはなぜ？
避難所では「クレクレされた」という体験談はあるのに、「自分がクレクレした」という話はなぜ少ないのでしょうか。実際の被災体験や公的資料をもとに、避難所の物資、自分で持参した備蓄、災害時に「もらう側」になる可能性まで考えます。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）【Kindle Unlimited】『漫画に描く。後悔と感謝。あの日に起きたこと』で忘れられなかった5つの場面
『漫画に描く。後悔と感謝。あの日に起きたこと』を読んだ感想を紹介。東日本大震災を経験した作者の記憶や感情から、家族の安否、不安な夜、忘れられない言葉、そして当たり前の日常の尊さについて考えさせられた一冊です。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所で「それ分けて」と言われたら？備蓄を守るために考えたいこと【災害時の備蓄トラブル】
避難所で「それ分けて」と言われたらどうする？備蓄品をめぐるトラブルの背景や、断ったら冷たい人なのか、本当に守るべきもの、備蓄を守るための工夫について解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）地震で助かった父が1年後に寝たきりに。災害後に高齢者が弱ってしまう理由
地震で助かった父が、1年後に寝たきりになった理由とは？デイサービス停止や日常の変化が高齢者に与える影響を、実際の震災事例をもとに解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所で赤ちゃんの泣き声は迷惑？本当にあった事例と、母親が追い詰められる原因
「避難所で赤ちゃんの泣き声がうるさいと責められるなんて、本当にあるの？」そう思う方も多いと思います。結論からお伝えすると...
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所にも「カースト」がある？実録・理不尽な排除から身を守るための『自衛防災術』
避難所は助け合いの場だと思っていませんか？実は、地元の有力者が支配する「避難所カースト」や、子連れ・新参者への理不尽な排除が実在します。40-60代女性が知っておくべき、人間関係の闇と、自分と家族を「自衛」するための必須防災グッズを専門家が解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所で「分けて」と言われたら？クレクレ問題の現実と断れない理由・家族を守る対策
避難所で「分けて」と言われたらどうする？クレクレ問題の実態と断れない理由、家族を守るための具体的な対策をわかりやすく解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）災害後、子どもが“地震ごっこ”をする理由｜止めない方がいい本当の意味
災害のあと、子どもが地震ごっこをすることがあります。それは心を守る大切な行動かもしれません。止めない方がいい理由と、安心できる関わり方・備えについてお伝えします。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）災害のあと、多くの人が後悔すること
災害のあと、多くの人が口にする後悔があります。「もっと早く逃げればよかった」「避難場所を決めておけばよかった」。被災者の証言から学ぶ、防災の教訓をまとめました。家族で命を守る準備を考えてみませんか。