物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）電気が戻ったのに充電できない――被災経験者が防災バッグに入れていたもの
電気が復旧しても、避難所ではコンセント不足でスマホを充電できないことがあります。東日本大震災の体験談をもとに、被災経験者が防災バッグに入れていたものと、選択肢を増やす備えについて紹介します。
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物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所で「それ分けて」と言われたら？備蓄を守るために考えたいこと【災害時の備蓄トラブル】
避難所で「それ分けて」と言われたらどうする？備蓄品をめぐるトラブルの背景や、断ったら冷たい人なのか、本当に守るべきもの、備蓄を守るための工夫について解説します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）配られたのに食べられない。避難所で高齢者が弱る“食事の問題”とは
避難所に食事が配られても、高齢者の中には食べられない人がいます。おにぎりやパンが食べにくい理由、災害時に弱りやすい原因、家族が備えたい食事対策を紹介します。
物理的備え（備蓄・避難・防災グッズ）介護用品はあった。それでも避難所で家族が困ったこと
メタディスクリプション介護用品は備えていたのに、避難所で家族が本当に困ったこととは？オムツ処理、臭い対策、口腔ケア、介護者の孤立など、災害時の介護で見落とされがちな課題と備えについて解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）避難所で「分けて」と言われたら？クレクレ問題の現実と断れない理由・家族を守る対策
避難所で「分けて」と言われたらどうする？クレクレ問題の実態と断れない理由、家族を守るための具体的な対策をわかりやすく解説します。
心の防災（人間関係・心理・自己防衛）優しい人ほど孤立する ― 災害のあとに起きる静かな危険
災害後、優しい人ほど支援から外れてしまう理由とは？助けを求められない心理と、周囲が気づけなくなる仕組みを分かりやすく解説します。