まり 相談できる人がいない！
1人で苦しい気持ちを抱えていませんか？
周囲に相談できる人がいない場合、解決策が見つからないと思ってしまうことがあります。
人は、自分自身で問題を解決することができないと、不安やストレスを感じます。
不安やストレスを抱え込んだままだと、心の病にもなりかねません。
そうならないためにも、相談できる場所や人を探すことが必要です。
「相談できる人がいない」という方に試してほしい方法を3つ紹介いたします。
オンライン・コミュニティを利用する
オンライン上で共通の趣味や問題を抱えた人たちが集まるコミュニティを利用することができます。
相談やアドバイスを受けることができるため、自分に合ったグループに参加してみることをおすすめします。
もし、雰囲気が合わないと感じたら、次を探せばいいです。
軽い気持ちで覗いてみてください＾＾
私も、いろんなコミュニティを転々としていました。
専門家に相談する
専門家に相談することで、プロフェッショナルなアドバイスや専門的な指導を受けることができます。
私も、悩んでいるときに専門家に相談して解決したことがあります。
- 人間関係
- ビジネス
- 育児
- お金
それぞれの専門家は、想像できなかった提案をくれることがあるのでかなり助かりました＾＾
相談することで、問題を解決するための具体的なアクションプランも立てることができる場合がありますよ。
身近な人に相談する
周囲にタイミングが合わない場合は、身近な人に相談することもできます。
私は家族に相談事を言ったことが無かったのですが、言ってみると案外話を聞いてくれました。
「いやいや、相談できない…」
そう思っているのは、自分だけだったのかもしれません。（私の場合ですが…）
信頼できる友人や家族に相談することで、新しいアイデアや解決策が見つかることがあります。
相談できる人を探す3つの方法まとめ
相談しやすい人を探す方法をまとめます。
- オンライン・コミュニティを利用する
- 専門家に相談する
- 身近な人に相談する
以上のような方法を試してみることで、相談できる場所や人を見つけることができます。
相談することで、新しい視点やアイデアを得ることができるため、ストレスや不安を抱えながら悩みを抱え込まなくてもよくなります。
1人で悩みを抱え込んでいませんか？
誰にも言えないのは…
悩みを他人に知られたくないから。
弱みを吐くことに抵抗があるから。
解決策が無いと思っているから。
周りに相談できる人がいないから。
理由は人それぞれ。
ただし、自分一人で抱え込み続けることはストレスや疲れの原因となるため、信頼できる人に相談し、解決策を考えることが大切です。
まり 専門家は料金が高いし、そこまでではない。
とはいえ、身近な人にも話したくない。
そんな時におすすめなのが、ココナラの電話占いです。
24時間いつでも相談ができます。
まずは、お話だけでもしてみるのはいかがでしょう。
新規会員登録で3000円分の無料クーポンがありますので、ぜひ試してみてくださいね。
私も、悩んだときはココナラ占いに頼っています＾＾
