まり

災害時に困る簡易トイレの選び方を解説。回数の目安・におい対策・保管方法まで、家庭で失敗しない備えを分かりやすくまとめました。

避難所で起きるトイレ問題と我慢による体調不良のリスクを解説。膀胱炎や脱水を防ぐために知っておきたい原因と、家庭でできる備えを分かりやすくまとめました。

災害時に受け取れる「被災者生活再建支援金」とは？最大300万円の条件や対象世帯、申請が必要な理由、支給までの期間目安（数週間〜数か月）をわかりやすく解説します。

災害時に簡易トイレが必要になるのは断水だけではありません。生理・介護・下痢や嘔吐など「待ったなし」の場面で女性や家族を守る備えになります。おすすめの非常用トイレも紹介します。

被災地のクリスマスをテーマに、避難所で語られた実話から見える「命の先の防災」を解説。日常と心を守るために必要な備えとは何かを考えます。

災害で命を守るために必要な3つの道具「バール・靴・ヘルメット」を紹介。実際に使えるおすすめ商品と使い方を、防災士講習の内容をもとに分かりやすく解説します。

地震の被害で多いのは「頭のケガ」。防災士が実際に講習で学んだ“命を守る防災ヘルメット”３選を紹介。折りたたみ・軽量・国家検定合格品の中から家庭向けモデルを厳選。

地震後、閉じ込められたときに命を守るのは“バール”。防災士講習でも推奨された、家庭にも置けるおすすめ防災バール３選を紹介。まずは生き残るために必要な道具を。

地震や災害時、裸足では逃げられない。避難所でケガを防ぐための“防災靴”３選を紹介。防滑・踏み抜き防止・軽量のおすすめモデルを防災士視点で解説。

災害時、避難所では食事・生活環境が日本人基準になりがちです。しかし、外国人避難者や宗教上の理由で特定の食材が食べられない...