停電した夜、家の中で動けなくなる前に。家庭で最初に用意すべき1つの備え

停電した夜、家の中で動けなくなる前に。家庭で最初に用意すべき1つの備え 防災・備える暮らし

停電した夜、家の中で転ぶ人は少なくありません。

避難所ではなく、自宅の中で動けなくなります。

原因は「準備不足」ではなく、暗さでした。

停電した夜、最初に困ること

災害の直後、家の中にいると「安全」だと思いがちです。

でも夜になると状況は変わります。

電気が止まり、窓の外も暗くなり、
家の中でも距離感が分からなくなります。

家具の位置が見えず、
床の物を踏み、
トイレに行くのをためらうようになります。

この時、我慢が始まります。

そして我慢は、
家族のストレスと判断ミスを増やします。

懐中電灯では足りなかった理由

多くの家庭が用意しているのは
「手に持つ明かり」でした。

しかし実際には

・ドアを開ける
・子どもを支える
・片付ける
・段差を越える

このすべてに両手が必要になります。

明かりを持つこと自体が行動を制限していました。

必要だったのは「移動できる明かり」

歩ける状態を作るだけで
夜の難易度は大きく変わります。

怖さは暗さから生まれます。
判断ミスは不安から起きます。

先に明かりを確保すると、
避難するか、朝まで待つかを落ち着いて決められます。

暗さはトイレ問題も深刻にします
災害時、簡易トイレが必要になるのは生理・介護・下痢のときだった

最後に

防災は「たくさん揃える」ほど安心になるものではありません。

行動を1つ確保するだけで、
状況は大きく変わります。

最初の備えは、
完璧である必要はありません。

ここまで読んで「何から準備すればいいか分からない」と感じた場合は、
まず“夜に歩ける状態”だけ用意してください。

ここで多くの人が
「もっと良いものがあるのでは」と迷います。

ですが最初の備えは
“最適な物”ではなく“すぐ使える物”で十分です。

迷って準備が遅れることが一番のリスクになります。

最初の備えを用意しておく

なぜ災害後に判断が難しくなるのかは、こちらで詳しく書いています
人が壊れる順番

防災の考え方を順番に知りたい方はこちら
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