避難所生活

防災・備える暮らし

災害後に起きる心の変化|壊れる→怒る→回復の順番を知っておく理由

災害後、人の心はどのように変化するのか。壊れる→怒る→回復の順番を知ることで、避難所のトラブルや自分を責める苦しさを減らせます。災害時の心理反応をわかりやすく解説します。
防災・備える暮らし

避難所で「優しい人」が怒る理由|性格ではなく“心の限界”のサインでした

災害後、優しい人が突然怒るのはなぜ?避難所で起きる怒りは性格ではなく心の限界サインです。災害時の心理反応と人間関係の変化をわかりやすく解説します。